皆さん、ごきげんよう。

ストーンのささやき運営/エネルギー整体セラピストNamiです。

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2/22に行われた一斉エネルギー遠隔整体

(二回目の開催でした)

に参加された方々へ

ご感想ありがとうございました。

皆さん、体調の変化が出ていました。

このブログでもシェアしていきますね。

3/14ホワイトデーに一斉エネルギー整体

第三回目開催します(*^-^*)

募集したらまたメルマガから知らせます。

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さて、私自身が取り組んでいること

を話します。

「お気に入りのワンピースを着るため
痩せ10日間チャレンジ」

です^^

いとこの結婚式に大好きなワンピ

をもう一度着たいという思いで

このチャレンジを始めました。

５年前にワンピに一目ぼれで購入。

しかし、体形があらわに出るワンピ。

なかなか着る機会がなく

タンスの肥やしとなっていました。

動画貼り付けているので観て

くださいね(笑)

https://youtube.com/shorts/ILGRF67ob7Y

まず、ジッパーはまず全部上がりました。

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これはまずセーフ( ﾟДﾟ)

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でも、ポッコリお腹、ウエスト70㎝

のせいで脇のワイヤーで圧迫されて

痛いんです(笑)

着るとパツパツで苦しい”(-“”-)”

結婚式ではおそらく美味しい料理

も出てくることでしょう。

しかし、美味しくてもお腹に入り始めると

パツパツ度はさらに増すでしょう。

やっぱり、パツパツではいけない。

料理を食べてさらなるパツパツを防ぎたい。

とにかくかっこよく着こなしたいという

切実な悩みです。

ここから、10日間痩せチャレンジとして

やっていることは次の通り。

①    毎日、エネルギー整体のウエスト痩身法というのを15分やっています。

②    これまでやってきた20分間の有酸素運動は継続します。

③    食事量は変えません。しかし大好きなラテだけこの10日間はやめます。

結婚式１０日前にして方針変更！

太文字部分が変更点ですね。

2/28時点でウエスト70cmでした～

今日は3/1なので3日目。

いとこの結婚式は3/9です（もう目前です）

果たして、このワンピは

着られるのでしょうか！？

応援してくださいね(*^-^*)

10日間痩せチャレンジについては

Instagram　https://www.instagram.com/stonevoice1/

YouTube　https://www.youtube.com/@namitube3304

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